co w przerwie

[...] Ja sam czuję ze przekręciło mnie trochę na estradiol i sutki zaczynają mnie swędzieć ale jak zaznaczyłęm w poprednim poscie też jestem po nieduzej wprawdzie ale zawsze przerwie. 3. Wracajac do konstrukcji omnadrenu zastanowiał mnie jedna rzecz. Po co ktoś kto wymysłił i Susta i Omkę ładował w ten środek 4 estry które w sumie mają okres [...]

[...] ciężarach, są częściej wykorzystywane (wszystkie partie mięśniowe 3x w tygodniu). W splicie możne je izolować, łączyć, co nie jest wskazane dla człowieka po półrocznej przerwie. znowu to samo.... czy ty rozumiesz co sie pisze? w full body jest mniej serii ble ble ble, w splicie tez moze byc mniej, i? na wolnych ciezarach ble ble ble, w [...]

Dzieki wielkie za rady. 2 Sniadanie jem w szkole na 5 minutowej przerwie, wiec probowalem cos wymyslec, tak aby bylo to szybbkie do spozycia oraz proste w transporcie do szkoly w plecaku, ewentualnie mam mozliwosc kupienia pewnych artykulow sporzywczych w szkolnym sklepiku, wiec prosze o rade, co moglbym na 2 sniadanie zjesc w takich [...]

Nie biore calej procji do kazdego posilku tylko w pracy np mieszam odzywke bialkowa z gainerem powiedzmy 500 ml i w pracy na 1 przerwie 250 i na 2 250 :). A rano raczej cala porcje i po treningu tez. A reszte jedzonkiem staram sie zapchac niezawsze sie to uda. A co do sensu to jesli nie odzywiam sie odpowiednio bo nie mam kiedy to gainer to jedyne [...]

[...] PRIME to był bokser,który rzadko z kim by przegrał przed czasem...I pełne dystanse dawali z Royem gorsi bokserzy... Dalej Michalczewski z Tiozzo był wrakiem,wracał po przerwie wcześniej Darek wciągnął nosem Tiozzo w jakiśch zawodach. Tak masz rację jarzyn,po Hallu Tiger się skończył... Co do Jonesa jr. tak to bokser ,który rodzi się raz na [...]

Chaczyk Witam, na wstępie dziękuję za możliwość przetestowania tak konkretnego zestawu !!! Jeżeli chodzi o mnie wracam do treningów po ponad 2,5 rocznej przerwie od żelastwa i diety, co zresztą doskonale widać po zdjęciach. Do poprawy praktycznie wszystko. Aktualnie trenuję od marca i mam przed sobą jeszcze bardzo długą drogę, do powrotu do formy. [...]

[...] będąc jedynie największym zwycięstwem wpisanym do rekordu dos Santosa. Czy przyczyną tak szybkiej porażki była słaba dyspozycja Velasqueza, który wracał po ponad rocznej przerwie spowodowanej kontuzją? Ciężko powiedzieć, na ważeniu wyglądał dobrze, w klatce poruszał się sprawnie, był szybki. Być może mentalnie nie był gotowy do pierwszej [...]

[...] Jesli zas badaja np narciarzy olimpijskich ktorzy dopiero co skonczyli sezon, to pomimo ich ogolnego wytrenowania wracajac do silowni sa nadal poczatkujacymi po tak dlugiej przerwie. dochodzi tez "pamiec miesniowa". i jeszcze jeden fragment nie licze tylko tcy badan ktore sa przeprowadzane na przypadkowych grupkach ludzi i trwaja za krotko [...]

[...] najszerszy tyłem, bic tyłem , czy uda. Test trwał 6 tygodni , a wiemy , że nie jest to okres , w którym czyni się cuda;-) Dlatego od poniedziałku po krótkiej 3 dniowej przerwie jadę dalej , cel to 80cm w pasie, także czasem wrzucę jakieś info i dlatego zapraszam do dalszego zaglądania, dzięki jeszcze raz! Postaram się też o jakieś zdjęcia [...]

[...] za mit, ale jednak... 6a runda, walki w niesamowitym tempie jak na Lennoxa, bardzo wysiłkowej, z kimś silniejszym, a chłop waży najwięcej w karierze -116kgi jest po rocznej przerwie. Tymczasem On zaczyną rundę całkiem świeży i raźny i robi taką akcje w 0.26 że proszę siadać :-) Wszystko się jednak zmienia po tym 0.29. Lewis miał już w tej walce [...]

[...] przez co tylko dwóch arbitrów dało jemu starcie 10:9 (30:27), zaś trzeci typował 9:10 (29:28). Po chwilowym przestoju Adil znów "oszukiwał" przeciwnika po minutowej przerwie i pomimo szalenie ambitnego finiszu Sanchez nie zdołał odrobić strat. Dwójka sędziów typowało wygraną naszego reprezentanta 49:46, a trzeci 48:47. -73 kg: Tomasz [...]

[...] czyli kupić karnet na siłownie i ćwiczyć. I mój plan na najbliższą przyszłość wygląda tak, że poćwiczę na siłowni jakieś dwa, tygodnie aby trochę przyzwyczaić mięśnie po przerwie (krótkiej ale jednak przerwa!) i zjem to co mi zostało czyli: - jakieś 350-400 gram kreatyny Vitalmaxa i z 30 kapsów strong matrix 7 blend (zrobić poprostu krótki [...]

[...] nad którym miał taka przewagę masy i gabarytu jak Kliczko nad Byrdem nad kórym Wit miał przewagę 20 cm i 15 kg wagi i przegrał!!!. Ali przegrał z Frazierem,bo wracał po przerwie i za szybko nokautował rywali po powrocie.Wystarczy zobaczyć jak nierozboksowany był z Bonaveną-natomiast potem "holował" rywali i zajechał Fraziera w rewanżu na [...]

[...] Drugiego dnia mówię sobie: kawał chłopa ze mnie więc jedna to i tak nie będzie działać. Zaaplikowałem jedną kaspułkę między pierwszym a drugim śniadaniem, a drugą po przerwie obiadowej. Dwa dni tak pociągłem, ale rzeczywiście widziałem jakieś efekty działania - po pierwsze, jakoś lepiej mi umysł pracuje (szybciej?), nie mam np. zmęczenia [...]

wyluzuj ! my tutaj naprawde nie mamy etatu i pomagamy z wlasnej nieprzymuszonej woli ... troche cierpliwosci ! ------------- RANO: 100g platkow kukurydzianych + 0.5l. mleka 0,5% lub 1,5%(zależy jakie jest w domu) + 6 kromek chleba razowego oczywiście ;] + szynka drobiowa + ser bialy chudy do kazdej kanapki (maslo) HMM. MOIM ZDANIEM ZA DUZO WW [...]

[...] przy smażonym, czy to jest jakieś poważniejsze "wykroczenie"? w szkole można jeśc wszystko tylko że dziwnie to wygląda jak koleś wpieprza kotlety z ryżem na przerwie, kiedyś brałem mleko w butelne po wodzie żywiec i to już dziwnie wyglądało, póki co jeszcze musze sie zastanowić co z tą szkoła zrobie. niby z tym białkiem to racja, [...]

[...] poważniejsze "wykroczenie"? JAK MAŻ JUŻ SMAŻYĆ TO NA SMALCU , MAŚLE w szkole można jeśc wszystko tylko że dziwnie to wygląda jak koleś wpieprza kotlety z ryżem na przerwie, kiedyś brałem mleko w butelne po wodzie żywiec i to już dziwnie wyglądało, póki co jeszcze musze sie zastanowić co z tą szkoła zrobie. TO SIĘ DOBRZE ZASTANÓW niby [...]

[...] ?? w zeszlym roku wlasnie sie tak opieprzalem na treningu zeby nie miec zakwasow - nie mialem zakwasow wcale i nie mialem przyrostow wcale, od poczatku tego roku po przerwie robie ostro az do zakwasow z miesiecznym wyciszeniem na silce i szybko nadrobilem 4kg i 1cm w bicku... A co kolejna moja propozycja co do kucania badz stania po [...]

[...] poszczycic dzieki mojemu trenerowi gdy pewien gos 2 lata ode mnie starszykazal mi miezyc w szkole parapet powiedzialem ze nie odwrocilem sie odeszlem do klasy na nastepnej przerwie byl juz z kolegami i kazali mi wejsc do ubikacji .. poszedlem gdy wszedlem popchneli mnie po czym upadlem na ziemie wstalem izapytalem za co? a on powiedzial " [...]

[...] cztery sparingi w ciągu dziewięciu dni to spora dawka. Widać to było po pierwszej połowie spotkania z FC Superfund, kiedy zawodnicy grali szybko, stwarzali sytuacje, a po przerwie już słaniali się na nogach. I prawdę mówiąc, nie dziwię im się. Przykro tylko, że przegrywaliśmy mecze, tracąc kuriozalne bramki - a to po rykoszetach, a to po [...]